¿Agua de la llave o Agua Destilada?
El problema de beber agua del grifo o aguas minerales, es que causan problemas en nuestro cuerpo introduciendo minerales inorgánicos que no son asimilables por nuestro organismo. Estos minerales se depositan en nuestras articulaciones, paredes intestinales, arterias, venas y órganos nobles. Se presentan en forma de artritis, estreñimiento, arteriosclerosis, piedras en los riñones y cálculos biliares, entre otros.
El otro problema que presentan las aguas embotellas, es el materia plástico de sus envases que generar problemas de salud y problemas medioambientales.
A nivel de salud humana:
- Microplásticos: Estudios recientes han encontrado microplásticos en muchas marcas de agua embotellada. Estas partículas de plástico pueden ser perjudiciales para la salud humana.
- Contaminantes químicos: Algunas botellas de plástico liberan sustancias químicas, como ftalatos, que pueden afectar el sistema hormonal y la salud en general.
- Fluoruro en exceso: Algunas aguas embotelladas pueden contener niveles excesivos de flúor, lo que podría ser perjudicial para la salud.
A nivel de medioambiente:
- Impacto ecológico: La producción y eliminación de botellas de plástico tienen un alto costo ambiental. Esto incluye la degradación de recursos naturales, la contaminación química y las emisiones de gases de efecto invernadero.
- Microplásticos: Las botellas de plástico también contribuyen a la contaminación por microplásticos en los océanos y otros ecosistemas.
En lugar de depender exclusivamente de agua embotellada, se pueden considerar opciones más sostenibles, como filtrar el agua del grifo y almacenarlas en botellas de vidrio
Dentro de los filtros, la mejor opción son los filtros de osmosis inversa. Pero lejos la opción que entrega un agua 100% libre de contaminantes, es el agua destilada.
¿Qué es el agua destilada?
El agua destilada se obtiene al evaporar el agua, mediante aplicación de calor. Luego este vapor se condensa para volver al estado líquido, en este cambio de estado se eliminan todos los residuos. Este mismo proceso se realiza en la naturaleza en el ciclo de la lluvia. El agua de lluvia es destilada, pero como la atmósfera contiene mucha contaminación, la lluvia al caer de las nubes arrastra toda esa suciedad ambiental.
La fruta también contiene pura que está enriquecida con minerales asimilables, vitaminas y antioxidantes que nutren nuestro organismo.
Actualmente, el método más utilizado para la purificación del agua, es la ósmosis inversa. Principalmente porque entre un agua de muy buena calidad a un precio relativamente bajo. Sin embargo, el proceso de osmosis inversa genera un desperdicio de agua importante. Por cada litro de agua purificada se descartan 4 litros.
En cambio el agua destilada entrega un agua 100% pura casi sin generar agua residual
Finalmente, la recomendación es llevar una dieta rica en frutas y verduras para aportarnos grandes cantidades de agua fisiológica y no tener sed. Y cuando tengamos sed beber agua purificada o destilada
