¿Sabías que la mayoría de las enfermedades que padecemos se deben a nuestra alimentación?

El higienismo, también conocido como higiene vital, nace en 1820, cuando un grupo de médicos vegetarianos descubrió que los vegetarianos tenían las mismas enfermedades que las personas que llevaban una dieta omnívora, sólo que demoraban más tiempo en desarrollarlas. Bajo esa observación se empieza a fraguar higienismo o higiene vital

¿Qué es el higienismo?

El higienismo es una filosofía de vida que se basa en el respeto a las leyes naturales y a los procesos fisiológicos del cuerpo humano. En la década de 1930, Herbert Shelton fue el encargado de mostrar al mundo el conocimiento desarrollado por el higienismo.

En 1948 funda la Sociedad Americana de Higiene Natural y a partir de ahí, el higiene vital se va actualizando a partir de investigaciones propias, nutriéndose de nuevos descubrimientos y el avance de la ciencia.

La salud a través del higienismo

Imagina cómo sería tu vida si pudieras disfrutar de una salud óptima, sin medicamentos ni intervenciones quirúrgicas, sólo con una alimentación adecuada y un estilo de vida saludable.

El higienismo te ofrece la oportunidad de alcanzar ese estado de bienestar, respetando tu naturaleza y tu individualidad. Con el higiene vital, podrás prevenir y revertir enfermedades, regular tu peso, mejorar tu energía y vitalidad, rejuvenecer tu aspecto y prolongar tu longevidad.

Para saber más

Si quieres saber más sobre el higienismo y cómo aplicarlo en tu día a día, visita nuestro blog, nuestro Instagram  y suscríbete. Allí encontrarás información valiosa sobre los principios del higienismo, los alimentos más adecuados para tu organismo, las mejores formas de combinarlos, los hábitos higiénicos que debes adoptar, los testimonios de personas que han transformado su vida con el higienismo y mucho más.

No esperes más. El primer paso hacía una nueva vida es cambiar tu alimentación