Beneficios del Higienismo

En términos simples, higienismo significa limpiar y no volver a ensuciar. Al limpiar nuestro cuerpo, los órganos pueden desarrollar su función de mejor manera, ya que no tienen que lidiar con toxinas que están entorpeciendo su trabajo. Se produce mejor sangre y se llevan a cabo los procesos re-generativos con “materiales” de mejor calidad. Esto se traduce en una mejor respuesta de nuestro sistema inmunológico, mejor absorción de nutrientes, mejor estado de ánimo, más energía y disminución de talla, entre muchos otros beneficios.

Como mencionábamos anteriormente, la propuesta higienista implica, como primera etapa, realizar una limpieza profunda o desintoxicación de nuestro sistema digestivo. La salud comienza por el intestino.

La segunda etapa considera una regeneración del daño producido en el organismo. Eliminando la fuente de obstrucción podemos comenzar a nutrir para reparar tejidos y órganos.

La tercera y última etapa es la de mantenimiento. En esta etapa incorporamos todos los alimentos que considera el estilo de vida higienista. Es decir, alimentos y hábitos de vida que sean coherentes con nuestra fisiología.

En consecuencia, llevar una vida higienista es mucho más que comer frutas y verduras, es un estilo de vida que implica tener buena calidad de sueño, socialización, ocio, ejercicio físico, descanso, contacto con la naturaleza, entre otros.

Al practicar higienismo, independientemente de la sintomatología, el cuerpo lo agradecerá funcionando de una mejor manera. Sin embargo el higienismo ha sido probado con éxito en enfermedades como:

• Acidez, colon irritable, meteorismo, reflujo, problemas digestivos.
• Obesidad
• Hipotensión, hipertensión, problemas cardiacos
• Psoriasis, rosácea
• Disfunciones renales
• Artritis, artrosis, osteoporosis
• Acné, trastornos hormonales, alergias
• Alteraciones hepáticas.
• Anorexia
• Prevención del cáncer
• Asma, problemas respiratorios y bronquiales.