{"id":162,"date":"2018-02-10T21:24:50","date_gmt":"2018-02-10T21:24:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vidahigienista.cl\/?p=162"},"modified":"2024-07-17T19:59:00","modified_gmt":"2024-07-17T19:59:00","slug":"que-agua-debemos-beber","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vidahigienista.cl\/en\/que-agua-debemos-beber\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 agua debemos beber?"},"content":{"rendered":"<div class=\"vce-row-container\" data-vce-boxed-width=\"true\"><div class=\"vce-row vce-row--col-gap-30 vce-row-content--top\" id=\"el-20f87123\" data-vce-do-apply=\"all el-20f87123\"><div class=\"vce-row-content\" data-vce-element-content=\"true\"><div class=\"vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first\" id=\"el-5e267f82\"><div class=\"vce-col-inner\" data-vce-do-apply=\"border margin background  el-5e267f82\"><div class=\"vce-col-content\" data-vce-element-content=\"true\" data-vce-do-apply=\"padding el-5e267f82\"><div class=\"vce-text-block\"><div class=\"vce-text-block-wrapper vce\" id=\"el-e4959f55\" data-vce-do-apply=\"all el-e4959f55\"><h1>\u00bfAgua de la llave o Agua Destilada?<\/h1><p>El problema de beber agua del grifo o aguas minerales, es que causan problemas en nuestro cuerpo introduciendo minerales inorg\u00e1nicos que no son asimilables por nuestro organismo. Estos minerales se depositan en nuestras articulaciones, paredes intestinales, arterias, venas y \u00f3rganos nobles. Se presentan en forma de artritis, estre\u00f1imiento, arteriosclerosis, piedras en los ri\u00f1ones y c\u00e1lculos biliares, entre otros.<\/p><p>El otro problema que presentan las aguas embotellas, es el materia pl\u00e1stico de sus envases que generar problemas de salud y problemas medioambientales.&nbsp;<\/p><p>A nivel de salud humana:<\/p><ul><li><strong>Micropl\u00e1sticos:<\/strong> Estudios recientes han encontrado micropl\u00e1sticos en muchas marcas de agua embotellada. Estas part\u00edculas de pl\u00e1stico pueden ser perjudiciales para la salud humana.<\/li><li><strong>Contaminantes qu\u00edmicos:<\/strong> Algunas botellas de pl\u00e1stico liberan sustancias qu\u00edmicas, como ftalatos, que pueden afectar el sistema hormonal y la salud en general.<\/li><li><strong>Fluoruro en exceso<\/strong>: Algunas aguas embotelladas pueden contener niveles excesivos de fl\u00faor, lo que podr\u00eda ser perjudicial para la salud.<\/li><\/ul><p>A nivel de medioambiente:<\/p><ul><li><strong>Impacto ecol\u00f3gico:<\/strong> La producci\u00f3n y eliminaci\u00f3n de botellas de pl\u00e1stico tienen un alto costo ambiental. Esto incluye la degradaci\u00f3n de recursos naturales, la contaminaci\u00f3n qu\u00edmica y las emisiones de gases de efecto invernadero.<\/li><li><strong>Micropl\u00e1sticos:<\/strong> Las botellas de pl\u00e1stico tambi\u00e9n contribuyen a la contaminaci\u00f3n por micropl\u00e1sticos en los oc\u00e9anos y otros ecosistemas.<\/li><\/ul><p>En lugar de depender exclusivamente de agua embotellada, se pueden considerar opciones m\u00e1s sostenibles, como filtrar el agua del grifo y almacenarlas en botellas de vidrio<\/p><p>Dentro de los filtros, la mejor opci\u00f3n son los filtros de osmosis inversa. Pero lejos la opci\u00f3n que entrega un agua 100% libre de contaminantes, es el agua destilada.<\/p><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"vce-row-container\" data-vce-boxed-width=\"true\"><div class=\"vce-row vce-row--col-gap-30 vce-row-equal-height vce-row-content--top\" id=\"el-9108791b\" data-vce-do-apply=\"all el-9108791b\"><div class=\"vce-row-content\" data-vce-element-content=\"true\"><div class=\"vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first\" id=\"el-4d448470\"><div class=\"vce-col-inner\" data-vce-do-apply=\"border margin background  el-4d448470\"><div class=\"vce-col-content\" data-vce-element-content=\"true\" data-vce-do-apply=\"padding el-4d448470\"><div class=\"vce-single-image-container vce-single-image--align-left\"><div class=\"vce vce-single-image-wrapper\" id=\"el-e0929216\" data-vce-do-apply=\"all el-e0929216\"><figure><div class=\"vce-single-image-figure-inner\" style=\"width: 1024px;\"><div class=\"vce-single-image-inner vce-single-image--absolute\" style=\"width: 100%; padding-bottom: 57.1289%;\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"vce-single-image\"  width=\"1024\" height=\"585\" srcset=\"https:\/\/www.vidahigienista.cl\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/Ciclo-del-Agua-1024x585.jpg 1024w, https:\/\/www.vidahigienista.cl\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/Ciclo-del-Agua-2048x1170.jpg 2x, https:\/\/www.vidahigienista.cl\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/Ciclo-del-Agua-320x183.jpg 320w, https:\/\/www.vidahigienista.cl\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/Ciclo-del-Agua-480x274.jpg 480w, https:\/\/www.vidahigienista.cl\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/Ciclo-del-Agua-800x324.jpg 800w\" src=\"https:\/\/www.vidahigienista.cl\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/Ciclo-del-Agua-1024x585.jpg\" data-img-src=\"https:\/\/www.vidahigienista.cl\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/Ciclo-del-Agua-scaled.jpg\" data-attachment-id=\"1630\"  alt=\"El agua de lluvia es agua destilada\" title=\"Ciclo del Agua\" \/><\/div><\/div><figcaption>Ciclo del agua<\/figcaption><\/figure><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"vce-row-container\" data-vce-boxed-width=\"true\"><div class=\"vce-row vce-row--col-gap-30 vce-row-equal-height vce-row-content--top\" id=\"el-eb3b525f\" data-vce-do-apply=\"all el-eb3b525f\"><div class=\"vce-row-content\" data-vce-element-content=\"true\"><div class=\"vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first\" id=\"el-49e6b399\"><div class=\"vce-col-inner\" data-vce-do-apply=\"border margin background  el-49e6b399\"><div class=\"vce-col-content\" data-vce-element-content=\"true\" data-vce-do-apply=\"padding el-49e6b399\"><div class=\"vce-text-block\"><div class=\"vce-text-block-wrapper vce\" id=\"el-fc02b694\" data-vce-do-apply=\"all el-fc02b694\"><h2>\u00bfQu\u00e9 es el agua destilada?<\/h2><p>El agua destilada se obtiene al evaporar el agua, mediante aplicaci\u00f3n de calor. Luego este vapor se condensa para volver al estado l\u00edquido, en este cambio de estado se eliminan todos los residuos. Este mismo proceso se realiza en la naturaleza en el ciclo de la lluvia. El agua de lluvia es destilada, pero como la atm\u00f3sfera contiene mucha contaminaci\u00f3n, la lluvia al caer de las nubes arrastra toda esa suciedad ambiental.<\/p><p>La fruta tambi\u00e9n contiene pura que est\u00e1 enriquecida con minerales asimilables, vitaminas y antioxidantes que nutren nuestro organismo.<\/p><p>Actualmente, el m\u00e9todo m\u00e1s utilizado para la purificaci\u00f3n del agua, es la \u00f3smosis inversa. Principalmente porque entre un agua de muy buena calidad a un precio relativamente bajo. Sin embargo, el proceso de osmosis inversa genera un desperdicio de agua importante. Por cada litro de agua purificada se descartan 4 litros.<\/p><p>En cambio el agua destilada entrega un agua 100% pura casi sin generar agua residual<\/p><p>Finalmente, la recomendaci\u00f3n es llevar una dieta rica en frutas y verduras para aportarnos grandes cantidades de agua fisiol\u00f3gica y no tener sed. Y cuando tengamos sed beber agua purificada o destilada<\/p><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfAgua de la llave o Agua Destilada?El problema de beber agua del grifo o aguas minerales, es que causan problemas en nuestro cuerpo introduciendo minerales inorg\u00e1nicos que no son asimilables por nuestro organismo. Estos minerales se depositan en nuestras articulaciones, paredes intestinales, arterias, venas y \u00f3rganos nobles. 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